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关键词：高中；团体心理辅导；优势
一、团体心理辅导活动课适合高中学校客观环境
高中学生在学习和生活中都处在各种各样的团体中，如一个寝室集体、一个社团、一个兴趣小组等，其中最基本的团体就是以教学为单位的班集体。心理学研究证明，团体对一个人的成长与发展有重要的影响。因为人是社会动物，人必须作为团体的一分子，需要和期望才能满足。即每个人的成长都离不开团体，在帮助那些有着共同成长课题和有类似问题及困扰的人时，团体心理辅导活动课是一种经济而有效的方法。高中生年龄相仿，都处在相似的身心发展阶段，并且有着共同的发展课题和成长困扰。例如学习问题、升学问题、价值观认同问题、青春期异往问题、人际关系处理问题以及其他有关如何成为一个独立自主的社会人的问题等。团体心理辅导活动课的目的就是为参加者提供一个正面成长的机会和有效处理他们所关心问题的情境，从而使他们自己解决自己共同的心理困扰并取得共同进步。团体还可以让学生了解并且体验到自己是被其他同学支持的。由于团体的参与者能够认识到别人也有跟自己相同的问题，自己支持别人，也得到别人的支持，可以增进信心，有助于班级的归属感、凝聚力及团结。因为成长中的青少年更关注同伴对自己的评价，更容易接受来自同龄人的建议，这对班集体建设具有很大的帮助。
二、团体心理辅导活动课的辅导效率高，省时省力
一般说来，由于学生的年龄相仿，生活的环境基本相同，因此需要心理辅导的学生所存在的问题往往具有共性，通过团体心理辅导活动课就可以解决问题，而不需要一对一地进行个体心理辅导，这样就大大提高了心理辅导的效率。开展团体心理辅导活动课可分两方面进行：一是面向全校学生，通过问卷调查筛选出学生中普遍存在的心理问题，然后由心理教师将学生分组，组建不同主题的团体，开展有针对性的团体心理辅导；二是根据同一年级学生的心理特点和所关心的主要问题，将团体心理辅导活动课的团体规模分解至班级，就班级学生的共性问题开展心理辅导，这种模式比较符合我国以班级授课制为主的教学特点，效果较好，1]而且可以将它纳入学校教务处的管理和考核之中，有利于心理健康活动课的持续性、规范化开展，也有利于心理教师的考评和晋升。
三、团体心理辅导活动课感染力强，对学生的辅导效果好
团体心理辅导活动可以将家庭、学校或社会生活真实地再现出来，学生可以通过集体讨论、趣味游戏、角色扮演、心理小品等方式，模拟和体验真实的社会活动，掌握以此带来的各种心理压力的处理方法。在模拟情境中，团体成员学会了许多社会生活经验，改变了自己不良的行为，逐渐学会了应该怎样与人相处，怎样观察社会，懂得了应该遵守团体规范，并且在各个生活团体中扮演好自己的角色。而且团体心理辅导活动课特别注重协作性、互动性、实践性，这样可以达到团体间相互帮助、相互治疗、共同成长的目的。“我助人人，人人助我”，团体情境可以使参与的学生相互感染，互相影响，多向交流。团体心理辅导活动课以活动为载体，内容丰富、形式多样、生动有趣。同一个主题的团体辅导可以有许多不同的活动及表现形式，活动不同，表现形式不同，同学们的体验角度和感悟的深度也有所不同，但同时达到的目标却是一致的，这使得辅导效果在多次却不重复的辅导中得以巩固加强，对学生的辅导效果较好。
四、团体心理辅导活动课符合素质教育的要求
团体辅导强调辅导中预防的一面，是面向全体学生的，着眼于学生的全面发展和健康成长。这种辅导坚持了积极心理健康教育的理论思想，符合现代学校心理教育的要求，同时也符合素质教育的要求。素质教育的根本目标是培养全面发展的人。人的素质包括生理素质、科学文化素质（含思想道德素质）、能力素质和心理素质。心理素质作为整体素质的组成部分，是人的全部高层次素质的基础，没有健康的心理，其他素质不可能培养起来。心理素质在整个素质系统中具有基础性的作用。2]而团体辅导活动课正是培养学生优良心理素质的重要工具，在这一方面它具有个体心理辅导无可比拟的功能。因此，开展团体心理辅导活动课是高中学校实施素质教育的必然趋势。
总之，团体心理辅导活动课对解决学生的心理和行为问题及成长性烦恼有其独特的效能，它不仅是一种有效的心理治疗方式，而且也是一种有效的教育活动。学生在活动过程中所获得的帮助是在个体心理辅导（心理咨询）中不能获得的。当然，团体心理辅导活动课也有一定的局限性，比如学生个人深层次的问题不易在活动中暴露、个体差异难以照顾全面等。
参考文献：
[1]唐慧敏，李志德.大学生团体心理辅导的探索与实践[J].职业技术教育，2006，（14）.
团课培训心得体会范文
在过去的两周里，我校举办了针对大一年级学生干部的团校培训，作为校社联宣传部的一员，我很送荣幸地进入到这个集体中学习，同时我十分珍惜这一次学习机会。现在，这个短期的团校培训结束了，虽然学习时间很短暂，但我的收获却很大。以下是我对参加本次团校培训的心得体会。
这次团校培训课程的主要内容是指导学生提高自身综合素质，正确规划自己的职业生涯，指出学生干部对待工作学习的正确态度，以及大学生为人处事的正确理念，此外，还作了学生干部应有的公文写作技巧的相关培训。每一场讲座都是从大学生自身现状出发，既亲民又充满智慧，让我深刻地学习到了很多受益终身的知识。以下是我对这次学习的收获以及一些感想。
一、知己知彼，百战不殆
谷老师教会了我正确规划人生的方法，但更多的，她给了我一个在今后的学习生活中接人待物解决难题的重要理念，那就是“知己知彼，方能百战不殆。”
二、树立品牌，提升魅力
曾经读过一本书叫做《你的礼仪加价值百万》，这本书在开篇处指出了人格魅力在日常生活中发挥的重要作用，而潘瑞书记的讲课则让我更深刻的理解到了这一点。
潘书记以“自身素质，人格魅力”为主题，指出了个人品牌的在人际交往中的重要作用，并提出了经营构造个人品牌方法和提高执行力的八个要点。潘书记让我明白要树立一个良好的个人品牌，不仅要在仪容、谈吐、礼仪等方面严格要求自己，更要在精神层次方面提升自己。要具有奉献精神和意识、要具有高度责任感、要妥善处理工作与学习之间的关系、要严格要求自己、要建立良好的人际关系、要讲究工作方法与效率，这几点是潘书记提出的提升个人素养的方法，它给我的感触极深，因此被作为我从此信奉的人生信条。我明白，成为一个有魅力的人不是一朝一夕的事，更不是口头说说就可以实现的，它需要我投入行动并坚持不懈地一直努力下去。但是，这堂课已深深坚定了我追求人格魅力的信念，我将永远严格要求自己使自己变成一个像潘书记说的那样乐于助人、善于与人相处、拥有纯净的童心、懂得宽恕别人的人。
三、所谓青春，不留遗憾
不得不说王XX学姐的讲座是给我感触最深的一堂课。她以自己在大学里两年半的亲身经历为主线，向我们显现了她别具一格充满激情的生活。在讲述过去的过程中，王薇学姐向我们传授了许多重要的生活理念，而我印象最深刻的两点则是“一起努力，不是为了名誉，而是为了此时最真挚的感情和日后最美丽的回忆”和“坚持自己的大学梦，不给自己留后路”。
事实上，到大学后很多人都深深体会到同学之间没有了初中高中时那种最最真挚的情感，同学之间的交流除了公事公办似乎就没有别的什么意义，每个人都觉得空虚寂寞，但每个人都不敢出去和别人建立一份真挚的感情。而王XX学姐打破了我们这种固定的思维模式，她认为一起参加活动不是为了名誉荣耀，而是为了在参加活动的过程中和大家建立起一段真挚的友谊;重要的是大家一起悲伤一起欢乐一起努力一起奋斗的过程而不是最后的结果;应该在乎的是一起构建一份未来的美好回忆而不是谁给谁分配工作的枯燥任务。本来枯燥乏味的工作加入了感情之后就获得了一个新的意义，让我对今后的工作充满了激情。没错，工作是一个学习的过程，而如果在这个过程中我们收获了一段真挚的感情，那么执行任务就会变成最美好的事情。
而王薇学姐提出的“不给自己留后路”是指演讲时绝不带稿上讲台，而我想到的是不论做什么事情，我们都应该拼尽全力去把它做好而绝不就给自己说“差不多就行”的余地。只有以最严格的要求自己，自己才能超越自己的极限，成为一个更优秀的人。这与著名成功学演讲家陈安之提出的“绝不裸奔”理念一致，它震撼了我并让我深深受用。
团课培训心得体会(4)
春暖花开、百花怒放的日子里第十五期团课培训如期进行，她就像春风吹绿英才校园每个角落那样滋润了我们的心田，净化了我们的心灵。
学院党委副书记 幸胜标将军深情的讲出了他对英才学子的殷切期望——“懂得感恩、珍惜机遇”;山东省青少年研究所所长 张华教授带来的“大学生的成长的规划与设计”让我醍醐灌顶，对大学生的认识更加深刻，那精彩的演讲让我从心底里佩服她; 第三讲、第四讲分别是机械学院孔祥泉院长的“如何当好一名优秀的学生干部”，团委副书记 王东生在“铸就魅力团支书，提升青年领导力”。学院副院长 李崇银教授做了十几页关于“党建带团建，团建促党建”讲话，不失时机的提出对英才学子的谆谆忠告。
第三讲和第四讲给我的感触最多，让我看到了自身的不足和在工作中的疏忽，让我明白在担任团干部以后的路该朝哪个方向走，该怎么走，我想其中的一些东西对我的一生都是一笔丰厚的财富。
孔院长讲：高校团干部是思想上积极进取，学习上表现优秀，活动组织能力上较强的一部分学生。他们是高校教育管理系统中的骨干。主要作用体现在以下四方面。(一)组织领导作用(二)桥梁纽带作用(三)“三自一助”作用(四)榜样示范作用
二、提出了干部的使命同时还明确了对干部的要求，干部是紧紧围绕促进学生学习这个中心，牢牢抓住培养学生成才这条主线，协助老师，带领同学，服务同学，为学校的稳定、发展做出自己的贡献;同时，也要提高自己的综合素质和能力，还要培养自己认真工作、乐于奉献的精神，也就是要在工作过程中，学会做人，学会做事，学会做干部。
第一，学生团干部不是专职的，是兼职的(不能凌驾于老师学生之上)。学生团干部，首先是学生，其次是干部，主业是学习，副业是团干部。
第二，学生团干部的任务是：宣传党的方针政策，服务同学，提高自己，奉献学校。这样的学生干部，就是学校、老师和同学们都受欢迎的品学兼优的优秀的学生干部。
第三，避免当学生团干部的三个误区
1、避免搞活动过多
2、避免把学生干部当成官并嫌官小
3、避免脱离同学
三、学生团干部应有的素质和能力
素质：简言之就是知识+能力。
过硬的政治素质、文化素质、业务(专业)素质、身心(或综合素质)素质、形象素质、才艺素质六项素质和决策领导能力、组织协调能力、宣传交往能力、分析判断能力、文笔创新能力五种能力。
最后孔院长提出，一个优秀的学生团干部除具备以上素质还应该俱备：
“三性”：分别是主动性、积极性和创性;
“三高”：分别为高标准、高要求、高效率;
“三心”：包括忠心、耐心和细心。
王书记语重心长地通过她成长的经历和身边的故事告诫，让我更清楚做好一名团支书任重而道远 ，让我明白革命尚未成功，同志仍需努力。下面的语录和格言将鞭策着我们走过学习和工作的道路，可以使我们在以后的成长中少走些许弯路，踏踏实实的迈向成熟，迈向成功。
1、办事要讲原则
对人---宽容、坦诚、尊重、信任、公正、
对已---守信、诚实、平常心、心胸开阔
2、办事要讲技巧
事业--有务而战、谋事在人、多谋善断、欲取先予、惜时善用
交友--由疏至密、慎贬重褒、恭则不悔、宽人严已、和而有争
3、办事要讲分寸
分寸通则--因人而异、因地制宜、因时而移、因事而易
工作中的分寸把握--少说多做、切忌恃才傲物、不能锋芒毕露、不能默默无闻
上大学的名言是：
人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。上大学人只有一次，大学时光是珍贵的，大学应当这样度过：回忆往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为生活庸俗而羞愧，更不因为碌碌无为(白花父母的血汗钱)而忏悔;毕业离校的时候，他能够说：我努力啦——对得起自己、对得起父母、对得起老师。
人生最重要的不是努力，不是奋斗，而是抉择。
聪明的人看得懂，精明的人看得准，高明的人看得远。
没有目标的人永远为有目标的人去努力。
学识不如知识，知识不如做事，做事不如做人。
变老是人生的必修课，变成熟是选修课。
让梦想成真的最好办法就是醒来。
人生不能失去的东西:自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。
自信是无价的资产尽管。
此次团课开展的时间不算太长，但我接受了很好的思想，更新和丰富了我的知识，这次团课培训使我在团内走上了一个成熟的阶梯 。作为一名团员,可以说这次的学习让我又一次正视了自己的团干部身份，提醒着我应该重新审视团干部形象和责任。让我更清楚，作为当代的大学生青年，应该珍惜时间，把握青春。努力创造出属于自己的那份价值。
团课培训心得体会(5)
最近几周，我校举办了一次团校培训活动，作为一名班干，我很荣幸地进入到这个培训班学习，同时我也很珍惜这一次学习的机会。现在，这个短期的团校培训结束了，我的收获很大。下面，我来简单地说一下我的心得体会。
这次团校课程的宗旨在于全面提高学生干部的工作责任感，充分发挥学生干部在学生管理中的作用，提高工作能力和工作水平，增强其各方面的综合素质，更好服务于我们广大团员青年的成长成才教育。在简短的培训期间我们重温中国共青团历史，不忘团发展的艰辛历史;我们的团吸收新的团员，增添了新的力量和活力;我们聆听老师对全体团员的殷切希望，努力奋斗。
通过这次短暂而丰富的学习，我们获益匪浅，特别对于我本人来说，不论是平常的学习上，还是团训学习，其实我们时刻都面对着新的挑战，这就促使我必须更加努力通过点滴积累，一步一个脚印地认真实干，争取在学习中取得优异的成绩。我想，这一刻我们有责任，也有义务认真参加培训，为我们的未来，为田中的明天，时刻准备着!
最近几周，我有幸参加了团课。作为一名团员,可以说这次的学习让我又一次正视了自己的团员身份,同时也如当头一棒,提醒着我应该重新审视团员形象和责任
说实在的,现而今大部分学生都是团员,可是又有谁在待人接物的时候是用明确的团员的责任感来要求自己的呢?在大家都懵懵懂懂仰望那一面团旗,满怀期待准备投身中国共-产主义青年团的时候,一定对团的章程和团员的责任义务了若执掌,同时也想象着自己以后作为一个先进的团员,一定会用实际行动证明团的先进性和团员的积极热情.可是随着年岁增长,越来越多的人成为团员,入团成为初中学生必修的课程.团员之间缺乏比较性和竞争性,自然在思想上会懈怠.
中国共青团是_的后备军，二者是相互关联不可分割的。开展增强共青团员意识主题教育，是从源头上切实加强党的先进性建设，巩固党执政的青年群众基础的重要举措，是坚持党建带团建、团建促党建，增强共青团的吸引力、凝聚力、创造力和战斗力的实际行动。我在此次对全团有重大意义的教育活动中也受益匪浅。
团员自然是要注意团员形象,言行举止是人给他人,给社会的直观印象,作为团员不可太不拘小节.很多时候人对所谓\_小节\'的忽视,体现在工作上便是不严谨,不塌实.团员代表着青年一代,是具有鲜明的时代特征的.在竞争激烈的今天,团员作为先头军,不可不拘小节.
在今天的团课中，我学到了许多。授课老师为带动我们的学习兴趣，激发我们的学习动力，上课前跟我们做了游戏，以传递物品的方式挑选学生进行问题的回答和知识的回顾。不得不说，这项活动确实是极大的调动了同学们的学习热情和兴趣。
每位同学都认真地投入其中，为我们以后的学习提供了经验并奠定了基础。同时老师选择的问题也是极为代表性和基础性的，对于没有回答出来或者未做严谨回答的同学，老师也做出了相应的惩罚，因为团课的学习是一项十分严谨的事情，而且这也是为了学生更好地学习并记忆团课知识，也是一种知识的普及与拓展。
之后便是知识理论的学习，老师将课件与时政热点相关联，以一种别致的方式向我们讲述重点的知识，并引导同学们及时做笔记，以非常丰富的形式向我们展现了我党自发展以来所获的优秀成果和理论。同时，适当的问答也牵引着我们的注意力，在答题中，同学们学习了祖国历史事件的相关知识，增加了对团课知识的兴趣，增强了我们的国家自豪感和民族自信心，达到了我们在快乐中学习知识的效果。
最后一部分是有关视频的观看，视频的内容让我们更加对今天的学习有了深层的理解。此次团课不仅提升了我们的认识以及思想，而且对个人的发展也提供了更为丰富的经验。“人不是生来就有的一切，而是在学习中所得到的一切来造就自我”，任何人或组织都要在学习中不断完善，相信在以后的学习中也是十分受用的。
相信经过这样的团课的学习，同学们肯定会不断地锻炼自我，充实自我，为自我将来在人生旅途上，能够更加精彩的活而增添砝码。正因如此，我想这一刻我们有职责，也有义务认真参加培训，为我们的未来时刻准备着!
本人光荣地进入了本期培训班学习，并且在今日的开班典礼中收获颇丰，初步了解了共青团史、团的意义、高校共青团的工作职能以及系统学习了我校二课成绩单制度。下头，我将分三部分展开，谈谈今日的培训心得。
一、对团的认识及团史部分
19，第一个社会主义青年团在上海成立，构成了团的雏形，并且在1925年，团的第三次全国代表大会上改名为“中国共产主义青年团”。此后团的发展可分为五个时期：新民主主义革命时期、社会主义革命和建设时期、_时期、改革开放时期和全面建设小康社会时期。团的发展为了适应新形势和新任务的需要，经历了许多坎坷波折。今日的培训使我认识到团的定位：中国共产主义青年团是.....领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是党联系青年群众的桥梁和纽带，也是党的助手和后备军。
二、团的工作职能
高校共青团的核心工作能够归纳为思想引领与成长服务。思想引领即思想政治和道德修养的引领;成长服务包括了科技学术与创新创业、社会实践与志愿服务、文体艺术与身心发展、技能培训、社团活动与社会工作等。团的工作职能围绕着青年主要分为四大类：组织青年，引领青年、服务青年、维护青年权益。团的日常工作要遵循“创新沟通平台，构建良性干群关系”的主体思想。
三、如何成长为一名优秀团干
今日团课培训让我明白了作为一名团干的义务和职责，同时体会到了作为一名团干应有的光荣。在今后的学生工作中，我将把成为一名优秀团干部作为努力的目标。第一，要始终坚持自我思想的先进性，努力学习马克思主义理论，学习中国特色社会主义与共产主义，学习团的基本知识，在工作中不断积累经验。第二，在今后本班的学习、工作中起到进取带头作用，争取树立榜样，发扬一名团干应有的精神面貌。第三，努力加强自身的修养，提高自我的综合素质，培养自我的创新本事、观察力。尤其重要的是养成良好的独立思考习惯。
以上即是我今日团课培训的收获，同时也让我更加期待明天及下周的团课培训。
北大诞辰之后不久新世纪到来，上个世纪初的新文化运动，一眨眼的功夫，21世纪已过去有五分之一强，人世间已跨越19，20，21三个世纪。多少代人的青春都一去不复返了！
从融智学的视域来看，这就是从古希腊哲学至近现代欧洲科学人类认知第一次大飞跃之后，为什么要反观中国先秦诸子思想（李耳的玄学和孔丘的儒学以及孙武的兵法乃至庄子的超凡脱俗之学与荀子、墨子的务实之学等），进而再回到当今大跨界时代的融智学（伴随着各式各样的复杂性学科、交叉学科及综合学科乃至各种类型的学院派与非学院派的各家杂说），如何启动人类认知第二次大飞跃的进程，以及怎样期盼它早日实现的愿景。
有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。青春，是人生中最美的那一部分，是世界上任何一种语言中最动人的词汇之一。青年，是国家的未来和民族的期望，是社会上最富有朝气、最富有创造性、最富有生命力的群体。
作为当代大学生，在实现自我的远大梦想时，坚持和发展中国特色社会主义，就是向着远大梦想所进行的实实在在的努力，只要心中有信仰，脚下有力量。走上新时代的长征路。大学生要不断增强中国特色社会主义道路自信，理论自信，制度自信，文化自信。自觉做共产主义远大梦想和中国特色社会主义共同理论的坚定信仰者。在实现中国梦的实践中放飞青春梦想。你想信念一向是我们一个值得深思的问题。更是一个实践的问题。有人说梦想很丰满，现实很骨感。的确，在追求梦想的过程中，人们常常会感受到梦想与现实之间的矛盾。但就是因为这种矛盾才让我们产生了挫败感。和同时激励着我们更加努力前行。在日常生活中人们在处理梦想和现实的关系中，往往只看到二者对立的一面。看不到二者统一的一面。
青年是标志时代的最灵敏的晴雨表，时代的职责赋予青年，时代的光荣属于青年。大学生要坚持理论联系实际，积极投身社会实践，并不断的实现自身的价值。提升自我的文化水平和知识。
踏着时代的碧浪，舞着岁月的节拍，荡漾着平凡的青春，劈波斩浪，跟随党的脚步争做新时代的榜样!我们说，一个人为人处世，总要受必须价值观的影响和支配，它就好象是行动的指南针，不可或缺。
当代青年对五四运动最好的纪念、对五四先驱最好的告慰，就是要在党的领导下，以执著的信念、优良的品德、丰富的知识、过硬的本领，勇敢地担负起历史重任，同广大人民群众一道，奋力开创中国特色社会主义事业新局面，让伟大的五四精神在振兴中华新的实践中放射出更加夺目的时代光芒。我期望我们一齐奋力开创和发展新局面，让伟大的五四精神在振兴华安新的实践中放射出灿烂夺目的光芒!
我们每个人在那里求学，都有一个追求，都有一个梦想，都有一个志向，如果说学校是一片沃土的话，我们要在那里把我们的耕作变成果实，实现我们的追求;如果说学校是一根拐杖的话，我们要拄着这根拐杖攀登高峰，实现我们的志向;如果说学校是一只展翅翱翔巨鸟的话，那它会承载着我们的期望去实现我们的梦想。
现如今，我们不得不把握每一刻，每一分。努力争取做一个好青年，新时代的优秀青年。并且要做到，取其精华，去其糟粕，更要面向世界。为祖国的未来做出奉献。
_曾说过：“青年者，人生，人生之春，人生之华也”，既然正值青年时期，为何不展我独特风采，让青春如花绽放?哪怕有些许迷茫，只要心有所向，便可逆风飞翔，无所畏惧，在理想的照耀下，奔赴远方。而青年在青春之光的普照下，学会了青年的担当与使命。
五四青年节即将来临，这不禁让我们想起了青年们不畏强权，不惧危险自发救国的传奇事迹。19xx5月4日，北京3000多名学生云集，对当时政府的不满，他们提出了“誓死力争，还我青岛，拒绝在巴黎和约上签字!”等口号，这一举动得到各界人士的强烈支持。他们用这一行动诠释了青年担当：“我们热爱自己的祖国，以我们的方式保护我们伟大的祖国，坚决不让她受一点伤害，因为祖国是我们的母亲;无论何时，无论何地，我们都热爱自己的祖国母亲!”
望明日，看今朝。二十一世纪的钟声早已敲响，回顾过去，“五四”已伴我们每一位青年学子走过了百余年。在这漫长的岁月里，我们伟大的祖国战胜了了一次又一次的磨难，克服了一次又一次的困境。神州崛起，祖国昌明，挣脱了过去的耻辱，走向了民族的复兴，如今的我们正以一种全新的姿态傲然屹立于世界之林，但即便如此，我们的祖国中华儿女永远不会忘记划时代的一天，“五四”的火炬并没有因时间的流逝而就此熄灭，而是在我们每一位青年手中传递，我们是五月的花海，用青春拥抱时代，我们是初升的太阳，用生命点燃未来，历史的使命已交到我们的手中，祖国的未来正需要我们的引航，一条东方的巨龙腾飞于世界上空，而正值青年时期的人们更有使命挽起自强的手臂，以自强作风帆，征服惊涛骇浪，昂首去推动祖国前进。
我们作为祖国的青年，在这青春的辽阔战场上，我不甘被命运驱使，我愿在战斗中做一名闯将，在圣洁的中国梦中奋勇前行，以青年之名与祖国并肩战斗，把握青春，展我青春独特风采，诠释青年担当，践行青年使命，莫叹息，莫停留，要思考，要奋斗，珍惜青年的责任，让我们带上充实，勇敢无悔的走好“青年”这一程，让青年与担当和使命同行，折射出人生的光彩。
关键词：“基础”课 “90后” 团体式教学 团体助力
一、什么是团体式的教学模式
团体式教学的理念是：每个人都不是一座孤岛。人在成长的任何阶段都需要团体的陪伴和支持。团体不仅能协助人们达成目标，而且还可以满足人的多种心理需要。尤其对大学生而言，他们更看重自己在同龄团体中的地位和评价，更愿意在同辈团体的互动交流中改变并稳固自己的思想、态度、行为和价值观念。可以说，同龄团体在大学生的成长成才中占据着重要地位。“基础”课中团体式教学的根基是：第一，大学生有着团体生活的基础。高校统一管理的方式有利于大学生将课内教学和课外实践有机结合。第二，新生们面临着共同的问题和困惑，如学业、人际关系的处理、未来的择业或升学等。上述的问题构成了“基础”课中团体式教学的主题。团体式教学的特色在于每一个环节的教学都能充分调动和发挥学生的主观能动性，从而通过团体的助力作用，培养学生的信任感、归属感、认同感和责任感，并学会推己及人，由课堂泛化到整个社会整个国家和整个民族。这就是“小课堂，大社会”的模式。
二、团体式教学在“基础”课中的具体应用
（一）科学地确定“基础”课团体式授课的教学目标
以“基础”课为例，笔者在尝试团体式教学时所确定的团体共同目标是：学习和运用马克思主义的基本立场和方法来分析问题、解决问题，树立正确的人生观、世界观、价值观、道德观，增强法律意识，培养社会主义法律精神，结合上述理论共同解答当代大学生共同面临和关心的实际问题，在团体的氛围中寻求解决的办法，切实提高思想道德素质和法律素质，学习和践行社会主义核心价值体系。
（二）合理构建“基础”课团体式授课的“四要素”
团体式授课的四要素在“基础”课中的构建是尤为重要的，它们直接影响到团体能否成立以及团体式授课的效果。因此，教师作为团体的领导者要始终起着“抛砖引玉”的作用，要避免“一言堂”、“独断专行”等问题的发生。
首先，由教师宣布团体的成立，并制定相应的规范。人是社会性的动物，人必须在团体中成长才能满足自己的需要和期望。即每个人的成长都离不开团体，在人成长的各个不同阶段都需要不同的团体来支持，尤其是当人彷徨无助碰到困难时，团体往往可以扮演重要的角色，发挥助人的功能。教师在首次授课时就要鼓励学生树立团队理念，并将这种理念拓展到工作和生活中。实践的操作是教师和学生同唱《相亲相爱的一家人》，边唱边感受团体的力量和温馨。然后，通过“叠罗汉”的活动形成了“基础”课教学的初级团队。然后，教师宣布规则：每个成员都要表现自己，并学会赞美他人，最终让团体中的每个人在掌声中自信、在掌声中成长、在掌声中走向成功。
其次，“基础”课教学中，学生们很容易在互相影响中达成共识。教师明确这门课的共同的目标，即明确成才目标，确立为国家、为民族奋斗的志向，努力为祖国的繁荣复兴而献计献策。围绕这个教学目标，教师容许学生们在上课时各抒己见，在问题的争鸣中达成共识。
（三）通过构建不同类型的团体完成“基础”课的教学任务
团体的类型很多，笔者在“基础”课教学过程中进行了以下几种团体类型的尝试：
1、教育团体
这是在“基础”课的教学中应用最多的一种模式，即由教师演示课件、讲解相关理论的基础上，与学生互动交流。尤其在讲解社会主义核心价值体系的科学内涵及践行社会主义核心价值体系的意义、为人民服务的人生观是高尚的人生观等重大理论时，教师务必自己要做到“真信”才能“真讲”，学生也才能“真听”。此外，可以开展军歌大联唱，在嘹亮的军歌中感受团体的魅力和爱国的情怀，进入爱国主义的讲解。为了活跃课堂气氛，还可以进行配乐诗朗诵等。
2、研究团体
进入大学后，学习的形式、要求都发生了变化。作为学生不仅要努力学习，而且要学会学习；不仅要掌握知识，而且要掌握获得知识的能力；不仅要在学业上不断进步，而且要在综合素质上不断提高。在“基础”课的教学中，教师可以将总结的研究专题分配给不同的小团体，由他们发动自己的力量进行独立的科学研究，变传统的讲授式为发现式、探究式，使学生成为学习的主人，并树立“创新学习理念”。在实际的操作中始终坚持三个并存：第一，教师的主导作用和学生的主体作用并存；第二，教学专题的统一与学生思想多元化并存；第三，思想政治理论教育与实践操作的并存。
3、讨论团体
在“基础”课中，教师可以适当开展1－2次讨论课。讨论式教学对于学生在学习中活跃思维、深化认识，发展独立性和批判性思维有重要的意义。在“基础”课教学中，教师展开“爱情与人生”的话题讨论，让新生们在自由平等的氛围中充分表达自己的“爱情”观点，这样不仅能够释放他们身心发展不协调导致的负面情绪而且还能在团体助力的帮助下纠正一些偏激的伤人又伤己的爱情观点。
4、成长团体
如在讲解“适应大学生活”时，教师进行了“自画像”的活动。自画像用非言语的方式将画者的内心投射出来，是一种独特的自我探索、自我分析、自我展示的方法。通过团体内交流，可以促使成员深化自我认识，加深对他人的认识和理解。在讲解“科学对待人生环境”时，可以应用“撕纸”、“画人际关系树”、“棒打薄情郎”等团体心理辅导的活动促进学生自我意识、人际关系等方面的探索。成长团体对人数没有限制，在“基础”课教学中完全可以以全体学生形成的大团体为对象，在活动中注重“此时此地”产生的“此情此感”。成长团体能够使学生主动参与、主动探索、主动思考、主动实践，能够使学生在亲临其境的场景中获得认知，求得体验。
（四）创意性地结束“基础”课的团体式教学
“基础”课接近尾声的时候也代表团体将结束，但是师生之间的感情却日渐浓厚。因此，在最后讲“结束语”的时候，可以灵活地安排一些趣味的团体心理辅导活动，使团体在轻松、温馨的氛围中结束，如“我的收获”、“真情告白”等活动。最后，播放《感恩的心》，全体一起用“手语”将爱和感恩传达给团体中的每个人。
可以说，“基础”课在歌声中开始又在歌声中结束，团体良好的氛围促进了成员的自我开放和信任，使得我们成为一家人。在40个学时的课程中，我们有过争执、困扰，但更多的却是感恩、信任和成长。这种教学模式的推行将有利于学生能以互助合作的态度更好地步入未来的社会。
[1]吴潜涛．“思想道德修养与法律基础”课的性质、逻辑结构与特点[J]．思想理论教育导刊，2006，（增刊）．
[2]樊富珉．团体心理咨询[M]．北京：高等教育出版社，2005．
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[5]贾美珍．讨论式教学设计的研究[J]．文化与教育技术，2009，15．
在经过了数次的团校学习后，我不仅仅对组织有了更深入的了解，并对自我一旦成为一名共青团员如何在这方面做到作了思考……
第一要坚持学习“三个代表”主要思想，努力学习党的纲领和党的性质，宗旨，历史使命。
第二要明确是非观念，只可用共青团员的标准严格要求自我，另外，团员是有别于普通青年的先进青年，团员的意识也是有别于普通青年的，所以要在生活和学习的各个方面起带头作用。更为各方面的模范。
第三是要在学习先进思想的基础上树立正确的世界观，人生观，价值观。
第四是要坚定的跟着团指引的方向走，这样才能有正确的前景方向，进取履行团交给的任务，明确团员的义务并有效地执行好。
如何做一名合格的团员，我认为应当具有以下几种意识：
一、自立意识
我校向来重视树立正确的人才观和教育观，以培养自我本事、自我教育与他人教育相结合的新型教育特色，以学生自我为核心的创新管模式，使学校成为学生的“精神家园”充分发挥了广大学生的自主意识，你们要有高于一般青年的模范意识。高于一般青年的模范意识，即要时刻注意用团员的标准要求和鞭策自我，不断增强做一名共青团员的光荣感和职责感。在学习和社会生活各方面起带头作用，努力成为执行党的路线、方针、政策，勤奋工作，刻苦学习，遵纪守法，树一代新风。
二、自律意识
世界上没有完全的自由，我们学生所谓的真正自由是严于律己，从我做起，并进取学习。美丽的学校是我们自我的家，为了使我们的家园构成一个整洁、舒适、宁静的学习生活环境，需要我们每位同学从自我做起，从此刻做起，自觉维护校规校纪。你们在维护校规校纪方面要做到“六无”、即：学校无烟头痰迹，墙面无脚印污秽，上课无次迟到早退，交往无不雅举止，宿舍无违规电器，考试无抄袭作弊。但我们的自律并不等于墨守成规，自我束缚，我们的自律是力求上进的自律，是蓬勃向上的自律，它要求勤奋学习、提高科学文化水平、扩大见识面、不畏困难进取向上、勇于创新，做怀揣“六大”证书，练就“八套”本领的优秀人才。
三、创新意识
创新是一个常谈常新的话题，它是一个民族提高的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力，也是一个政党永葆生机的源泉，在学校发展的新阶段，没有解放思想实事求是的精神，没有于时具进、开拓创新的勇气，我们就难以克服现有的困难和应对未来的挑战，也难以实现我校长远的发展。期望各位同学能利用在校学习的大好时光，树立创新的意识，鼓起勇气，打好创新的知识基础，培养创新的本事，掌握好创新的现代技能，为今后走上工作岗位进行创新实践做好一切准备。
在那里我对自我提几点要求：
一、要成为一名合格的学生团员，首先处理学习好。众所周知，搞好学习是学生的首要任务，如果学习差，不能成为一名真正合格的学生，因为它偏离了学生以学为体的中心。
二、要成为一名合格的学生团员，具备必须的专业素质极其重要。需要具备的不仅仅是扎实的文字功底，较强的语言表达本事，并且还需要冷静的头脑，细致的观察本事。
三、要成为一名合格的学生团员，因该如何去协调好各部关系，如何与人沟通也是一个值得思考的问题。可是一向以来不少学生都以自我为中心，不注意团体合作精神。
我们拥有无限的春光，我们拥有灿烂的明天。做为二十一世纪光荣的中国青年，让我们围绕在校团委周围，以理论为旗帜、以三个代表为指导，以新形象、新思想迎接新机遇、新挑战，为推进学校新文化而努力吧。
为了加强对团员的思想教育，提高我院团员的整体素质，为将来党员的培养打下夯实的基础，我院自10月27日起开始对团员进行第四期团分校团课教育。开课以后，各团支部都进取组织学习，学生反映良好，培训效果优良。带着第一课的学习成果，11月6日晚，我们又开始了第二次的团课学习。
此次团课，我们邀请到了本院07级辅导员郭教师为任课教师，郭教师在百忙之中还为团课学员们准备了一场别开生面的课程。郭教师打破了常规的单调的论述性的党团历史类型的教学方法，而是一种简便自如的叙述讲授了目前学生、社会、国家都十分关注的台湾问题。极具吸引力，使得学员们都仔细认真的听郭教师的讲授，同学们期待祖国和平统一的爱国之心使得团课授课过程十分顺畅，授课效果十分显著。
郭教师从古至今的把台湾与大陆的联系详细的阐述了一遍，让学生们充分的了解了历史，认识到了台湾自古以来就是中国不可分割的一部分。在郭教师论述的近代大陆与台湾的几次纷纷和和中，我们能够感觉到郭教师对历史详尽的了解，和渊博的历史知识，不知不觉中郭教师就成了学生们钦佩的对象，学习的对象。“以古为镜，能够知兴替”。了解中国历史才能认清将来中国的发展方向，历史的教育便是爱国主义教育。
郭教师还与同学们讨论了当今的台湾局势以及国际形式，美国对台湾问题的干涉，日本在台湾问题上的介入都成了台湾回归祖国的外在因素，而对于我们国家自身，应不断的强化综合国力，为民族早日的伟大复兴不断努力，中国自身的实力才是解决台湾问题的内在关键因素。
团课在同学们热烈的掌声中结束了，整堂课同学们严肃认真，教师活力洋溢，郭教师的那些话语久久的在我们脑海里回响。
此次团课，全体的团员都理解里一次爱国主义教育的洗礼，仅有我们祖国真正富强了，民族伟大复兴了，我们在解决台湾问题是才能占据主动，而将来的这些都要我们这些当代的大学生去贡献力量，我们每一个团员都要有一分为祖国贡献力量的使命，祖国的明天需要我们去创造。
理解团的教育是每个团员的权利和义务，利用每一次难得的机会提高自我思想觉悟，增添自身政治修养是我们的一大乐事，凭借着同学们对于团课的这分热情，我相信经管学院的团课会更有教育意义，更加充分完整，更加深入人心。同学们必须能获益匪浅。
团员的权利和义务，利用每一次难得的机会提高自我思想觉悟，增添自身政治修养是我们的一大乐事，凭借学们对于团课的这分热情，我相信经管学院的团课会更有教育意义，更加充分完整，更加深入人心。同学们必须能获益匪浅。
在观看完本次云团课之后，我受益匪浅，同时也欣赏了很多精妙绝伦的节目。学习这些光辉历史并将它们牢记心中，对于我们而言，是应该掌握的“必修课”，也是前行方向的“指路灯”，要时刻将党史学习放在重要位置，不断在学习中锤炼自身党性修养，并从中汲取更多积极力量。
作为大学生，要从我做起，从小事做起，从提升思想认识做起，多学习历史中涌现出的众多爱国先辈的家国情怀，多将个人事业与国家事业紧密结合在一起，在日常工作和生活中常思国之兴衰，常怀复兴之志，坚定不移地抓好党史学习，树牢个人为国为民的坚定理想，在实现“第二个一百年”奋斗目标的新时代新征程中奋勇前行。
立大志、明大德，成大才、担大任，爱国爱民、锤炼品德，勇于创新、实学实干。
在这里，我遇见了从历史中走向我们的英雄也与当今时代的青年俊俏相逢。在歌声中感受激情燃烧，在影像中见证时代变迁，在春天邂逅奋斗的希望。
团在我心中一直是一个美丽而神圣的组织。从写入团申请书、拿到团员证、被评为优秀团员到上团课，看似一步步向团组织靠拢了，可事实上它还是离我那么远，于我而言，它就像是一个被放在书架顶端的水晶球，每一次看到都会赞叹一番，可是无可辩驳：我的生活与它有的只是偶尔的交集，彼此可有可无，它，远远的，仅此…
第一节团课，我感触颇深。恍然明白原来仰望天空与脚踏实地是不矛盾的，是兼容的。听老师细细数过团干所需具备的各种素养，要不断的提高自己的能力，然后才能有条理的管理事务。我试着自我反思。刚上大一的我对于未来是抱着美好憧憬的，我说服自己努力的尝试新事物。我不擅言辞，胆子不大，甚至站上讲台都会有些晕眩，但我依然说服自己试一试。在大家的信任下我成功的担任了班长一职。我清楚的知道这对我来说着实是个挑战。最初，上台讲话前都会写好全稿，生怕自己一上台就什么都忘了。最初，我努力的记住班里人的名字，让自己最快地走近大家。最初，我成天忙忙碌碌却很少有时间碰书。直到我的语音成绩拿了d-,直到我的听写本上画满圈圈。我才明白，我在丢下了最重要最基础的东西。班主任在开班委会时说道：如果连自己的学业都管理不好是无法管理班级的。此后，我开始练习从容…原来，生活中，无意识中，我已在学习怎样成为一名合格甚至优秀的团干了。
团课的第二节是关于学校和个人的，学校与个人有着相互影响，密不可分的关系。对于我们浙江外国语学院更是如此。我们是一个新生的大学，我们的未来任重而道远，而我们作为浙外的第一届学生，更是承载着重大的责任。所以我们都要努力地做最好的自己，很多人都会把大学视为最佳休息时间，早上睡迟了不会有人来管，晚上通宵玩游戏也不算是堕落。可是，时间长了我们便会发现，当生活没有了规律，当学业不再有更高的追求，当我们不再勉强自己做点什么，生活便失去了动力。学校的发展与个人的努力是息息相关的，可是学校再怎么发展，硬件再怎么齐全，也不能让我们发自努力学习。因此，个人的意识显得尤为重要。我想我的目标又清晰了几分。
团课的第三节是让我学者做一个积极的人。也许高中我们已经习惯被动地等待别人告诉我们应该做什么，可是从现在开始我们必须学习怎样主动去了解自己要做什么，并且规划它们，然后全力以赴地去完成。想想今天世界上最成功的那些人，有几个是唯唯诺诺、等人吩咐的人?对待自己的学业和工作，我们需要以一个母亲对孩子那样的责任心和爱心全力投入不断努力。果真如此，便没有什么目标是不能达到的了。一个积极主动的人还应该虚心听取他人的批评和意见。其实，这也是一种进取心的体现。不能虚心接受别人的批评，并从中汲取教训，就不可能有更大的进步。比尔·盖茨曾经对公司所有员工说过：“客户的批评比赚钱更重要。从客户的批评中，我们可以更好地汲取失败的教训，将它转化为成功的动力。” 除了虚心接受别人的批评，我们还应该努力寻找一位自己特别尊敬的良师。这位良师应该是直接教导你的老师以外的人，这样的人更能客观地给你一些忠告。这位良师除了可以在学识上教导你之外，还可以在其他一些方面对你有所指点，包括为人处世，看问题的眼光，应对突发事件的技能等等。如果有这样的人给我们帮助，那我们的成长的速度一定会比别人更快一些。同时，要想把握住转瞬即逝的机会，一个积极主动的人就必须学会说服他人，向别人推销自己或自己的观点。在说服他人之前，要先说服自己。我们的激情加上才智往往能更好的折射出我们的潜力。
这三节团课着实让我成长了很多，我也真正试着将团与我的日常生活相联系，蓦然回首才发现，团课与我的生活是相互渗透的，我想我会更努力的成为一名更优秀的团员。
成为团员至今已经有六七年了，自从加入少先队起，就对这个组织充满了好奇，在初中只是优秀的学生才能有资格被挑选入团，所以对这个组织更是充满了向往。
成为了团员后，感觉到的是一种责任感。团徽是个比红领巾要轻巧的徽章，小且轻，却意义非凡。团员守则里写满了团员的职责所在。所以，在高中和大学的时候，我都在票选班干时站了起来，为了担任团支书站了起来。我想要为我的这枚团徽尽我所能。我也时常遇到迷惘的时候，一次团课，我作为团课的主持，同时也作为一个寻常学生，我深知政治课程在某种意义上的烦闷与沉重。
在大学担任团支书与高中明显不同的地方就是，同学们对于集体的积极性没有以前强了，甚至有的同学因为总是要交团费而宣称要退出这个团圆集体。成为一个合格的团员，对我们的意义在哪里?在某些地方，我似乎找到了答案。
我们班是党员的同学有一人，是预备党员的同学有一人，入党积极分子有数人，这是这个学期令我惊讶的数字。因为我一直觉得我们班的同学在这方面并不积极。但是在我观察了这些同学以后，我发现他们都有些共同的特点，例如：他们对待他们的学习都很认真，他们都在班级里起着积极的领导作用。我想，这可能就是一个合格团员的特征，因为他们都符合了这个特征，所以，他们升职了，团员只是成为党员的一个关键跳板。
在21世纪人心浮躁的年代，我觉得我们应该把心静下来。回想当年的红色年代，我们的祖辈们，都是在这种红色光辉下健康成长，并在他创造的平安社会里打拼未来的。我们继承下来的不仅是一个徽章，更是它所给予的责任。成为一个合格的团员，我们不仅要认真学习，还要当一个四好青年，有理想，有道德，有纪律，有文化。我相信这些我们都能做好的。所以，为了成为一个合格的团员，从今天起，我更要严于利己，不负当年所写下的承诺!
中国共产主义青年团是中国_领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是中国_的助手和后备军。在全党开展保持先进性教育活动，是党的_作出的一项重大决策，是新世纪加强和改进党的建设的基础工程。这次教育活动对于保持党员队伍的先进性和纯洁性，提高党的执政能力，实现全面建设小康社会的宏伟目标，具有十分重要的意义。
通过_员先进性教育学习，我对保持_员先进性教育活动有了进一步的认识，对“三个代表”重要思想的科学内涵和精神实质有了进一步的理解。也使我增添了加入_的信念。
党员是党的组织细胞和党的活力主体。党员队伍的状况如何，能否充分发挥先锋模范作用，对增强党的创造力、凝聚力和战斗力，提高党的领导水平和执政能力，巩固党的执政地位，具有重大的关系。_员的先进性是有_员这一特定身份所决定、为_员这一先进政党所要求的一种重要特征。马克思_在《_宣言》中把_员的先进性称为“胜过其余无产阶级群众的地方”。_员应当具有的先进性，应当是一种品质、一种能力、一种行为，应当是三者的有机统一。品质上的先进性，指的是思想境界高、精神面貌好、道德修养优。这样才能成为人们学习效仿的榜样。能力则可以看作是品质的延伸，是其由内向外的过渡和转化，并最终体现在行为上。我们所说的_员要发挥模范带头作用，主要就是靠党员行动、实践和工作实效来实现的。
而团员是先进青年的代表，建立一支能够发挥先进模范作用的团员队伍，是团组织战斗力的重要体现，是完成党赋予共青团的各项任务的基本保证，是进一步做好新形势下青年群众工作，巩固和扩大党执政的青年群众基础的根本要求。党的十六届三中、四中全会，团的十五届三中全会等对进一步提高团员的综合素质，发挥团员队伍先进模范作用提出了更新、更高的要求。因此,我们不仅要充分发挥团员的带头模范作用,更要做一名合格的当代优秀团员。
下面就各方面对我们的团进行总结:
一、主要任务
首先着眼于加强团员队伍建设,以服务团员青年成长成才为宗旨，以学习教育、讨论评议、总结深化为途径，逐步建立起良好的团员队伍形象，展现当代团员精神风范和政治面貌。
1、增强团员政治意识。要集中学习党的十六届四中全会、团的十五届三中全会的精神，深入开展以学习实践“三个代表”重要思想为主要内容的增强团员政治意识的教育活动。要加强对团员进行党的基本理论、基本路线、基本纲领和基本经验教育，坚定团员永远跟党走的信念，进一步增强团员的政治意识。
2、增强团员组织意识。各级团组织要正面引导，立足各自特点，通过团日活动、民主生活会、团课教育、团员重温入团誓词、新团员入团集体宣誓等主题教育活动，加强团员的组织生活观念、组织纪律教育，进一步增强团员的组织意识。
3、增强团员的模范带头意识。深入开展“亮出团旗、佩戴团徽、唱响团歌、过好团日”等主题教育活动，进一步增强团员的荣誉感，促进团员以更高的标准来要求自己，增强团员的模范带头意识，发挥团员在青年群体中的榜样作用。
二、开展增强团员意识教育活动的原则
(一)坚持理论联系实际，务求实效。大力弘扬求真务实精神，用科学理论武装头脑、指导实践、推动工作，把团员意识教育活动与促进改革发展稳定紧密结合起来，与推动本地区本部门本单位的各项工作紧密结合起来，不搞形式主义，不做表面文章，切实做到学习教育和推动工作两不误。
时光荏苒，岁月如梭，转眼间，不长不短的团校生活就这样结束了。犹记得拓展训练的汗水，各位教师的谆谆教诲，我作为一名青年团员，能够有幸参加团校学习，与众多优秀的教师和同学交流心得体会，我感到无比荣幸。
团校的第一堂课，我们在李兴华书记的带领下学习了十八大精神，我既感到很受鼓舞，又感到很惭愧，鼓舞的是我们经过十八大精神，看到的我们党和国家的成长和发展，为自我作为一名青年团员，一名团干部而感到兴奋和备受鼓舞，惭愧的也是自我作为一名青年团员，一名团干部，竟然是在第一次团课上才第一次真正的去了解和学习十八大精神，不禁为自我缺乏自主学习的精神而感到惭愧。
经过拓展训练，我对团队合作的重要性理解的更加深刻，尤其到最终的报数环节，我所在的小组由第一次的第一名到之后的几经挫折，最终经过了教官的考验，没有拖大家的后腿，从组长到组员，大家都流下了感动的泪水，那是大家共同经过一项挑战之后喜悦的泪水。
经过教师的“我的‘团结’分享”课程，我明白了虽然团干部的舞台大，平台高，可是我们也要时刻坚持大局意识和忧患意识，一刻也不能松懈，要时刻坚持着高度的工作热情，坚持着合作意识和创新意识，要有更加多元化的思想，有更加自主的服务意识和组织意识，时刻坚持昂扬的斗志和高度的战斗热情。
经过教师的“学生干部综合本事与政治素养提升”的课程，我明白了团干部不仅仅要干好自我的本职工作，把所学专业学好，更要博闻强识，了解到世界的多样性和人的多样性，更好的认识自我和认识他人，树立三观四德，做好知识结构、本事结构、动力结构、心态结构和思维结构的调整，树立自我的四方之志，展现修齐治平的豪迈之姿。
经过教师的“团干部的自我修养”的课程，我明白了团干部要有严谨的做事态度，要牢牢的树立自我培养意识;为做事而来，为学习而做事;要做好该做的和能做的事情;做事要有长远的视角，要有连续性，延续性和可操作性;要注意培养自我的人脉。
还有太多太多的体会和感受，还有太多太多的回味与不舍，团校学习是我终生难忘的经历，人生很难再有这样的机会，在这样的平台下，理解这么多优秀的、富有经验的师长的教导，与这么多可爱的、和自我同样年轻的、稚嫩的青年团员、青年团学干部一齐学习和提高。如果还有下次机会，我必须还会争取参加团校学习!
20XX年12月至今，一年的团校生活已经接近尾声。还记得当初被推荐参加学校第七期团学干部培训班时的欣喜和期待，那是本部的同学不能理解的一种心境。想着能回到学校，与这个学校最优秀的一群人组成一个团队，相互学习，互相提高;想着能与尊敬的教师应对面交流，学习成功的经验，改正自我的不足，更好的为大家服务;想着在彩色球场与大家顶着烈日，在教练的指导下紧密配合，争做最优秀的团队。
由于距离原因没能到场参加开班仪式，成为我的遗憾，当然我们并没有被遗忘，在开班仪式结束后，收到了开班仪式当天的讲话录音，我们如获珍宝，组织其他几位学员一同学习录音资料。虽然没能到现场与大家一齐感受热情的开班典礼，可是我们的心是与大家在一齐的，我们渴望融入这个团体的心，我们求教的心，我们与大家一同成长的心。
作为小组副组长，与各家学院团副在北院逸夫楼首次见面，详谈团校培训相关事宜。当天我乘坐十点的校车到了本部，在会议室等待会议开始。心中忐忑不已，因为即将参会的同学之前我都不认识，可是会议开始后，同学们并没有因为不认识而远离我，每一位同学都热情的跟我点头问好，向我询问中华学院的情景，这让我温暖不已。在那里我想说，多谢你们，让我在陌生的环境里感受到团体的温暖。
四月，名师讲座拉开帷幕，团校的各位教师为我们供给很好的学习的平台，知识渊博的任远征教师，与时俱进的杨洲教师，实干家牛定柱教师，美丽与智慧并存的何媛媛教师。他们是良师，也是益友，他们在用自我经历告诉我们，怎样成为一名优秀的学生干部;优秀的学生干部应当具有哪些品质;成为学生干部应当怎样处事。
一、怎样成为一名优秀的学生干部
1.想要成为一名优秀的学生干部，首先要认识世界的多样性，人的多样性。“世界上没有两片相同的叶子，总是存在微小的差异”，而这微小的差距就是成败的关键。成功的人不是不拘小节，而是更注重细节。
2.“认识他人，学会用人”，古人云：“人尽其才，物尽其用”便是建立在“知人”基础上。任远征教师强调“认识自我比认识别人更加困难”，这是我们成长的盲区，我们能够一眼看出别人的缺点，却不知自我也存在同样的问题，只是如局者迷罢了。
3.作为一名学生干部，最重要的是综合本事的提升，我们不仅仅要有独当一面的本事，更要是个“多面手”，做别人所不能做的事，吃别人不能吃的苦。我们要有广阔的知识面、良好的沟通本事、强大的组织本事和协调本事。在困难面前，我们不是退缩，而是迎难而上。
4.以身作则，树立榜样。作为一名学生干部，自身的人格魅力是十分重要的，而人格魅力来自生活的点滴，身体力行，亲力亲为。当你与大家荣辱与共，进退一致时，你们已经是一股强大的力量了，困难也会迎刃而解。其次就是做好自我，“其身正，不令而从”，做一个恪守本分、遵纪守法的人，让别人以你为榜样，成为生活中的正能量。
5.让自我成为一个不可替代的人。怎样做才能让自我不被淘汰，不轻易被替换，仅有让自我有独特之处，有绝对优势，才能成为不可替代的人。
二、学生干部思想的提升
1.从青春开始警惕，不要变成自我厌恶的人。我们决定不了身边有什么样的人，只能做好自我。我们很有可能被身边的人影响，这就需要我们有一种“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的品格，在复杂中仍保留纯真，依然做最真实的自我。
2.自我的本事，自我如何做人，决定了能赢得怎样的圈子。每个走进你生命的人，都不是偶然。人人都是一方神秘的磁场，吸引着类似气质的同伴。遇到什么样的人，也侧面印证着你是什么样的人。所以，做好自我，提升自我，让自我有一个优秀的圈子，比金钱名利更重要。
3.给予不必须是失去，吃亏可能是占便宜。做一名学生干部，必须要能吃亏，抱着一颗为人民服务的心去做好每一件事，这过程中可能枯燥乏味，可是收获的经历和经验是别人所不能比的。
4.低调做人，踏实做事。团学干部是一个很大的群体，一股强大的中坚力量，在这个群体中，我们受到别人的尊重，肯定和膜拜，可是做人做事必须要坚持低调和踏实的作风，我们要意识到此刻的光环只是暂时的，仅有不断磨砺自我，让自我成为一名真正的成功者。
在团校中，我们学到太多太多，今年是我担任学院团委副书记的第二年，第二年的自我，少了刚进团委的稚嫩，在完成工作和处理事情上，更坚毅，更果断，更加严格要求自我。一个在犯错中成长的人，终究能将错误“绳之以法”，我不怕犯错，但错了必须会承认，并改正。我相信生活中有千千万万个“我”，也在迸发向上努力学习着。也许他们不像我这般幸运，有团校这个温暖的大家庭。感激各位教师，一切尽在不言中。
六十载风雨砥砺，一甲子春华秋实。开始于半个多世纪前的壮举，成为中华民族的不朽奇迹。小小一面国旗在手，挥动起来却格外有力，在这里，不可思议的红旗渠，印给我的记忆是感动辉煌的历史丰碑，是战天斗地的黄钟大吕。十年磨一剑，百年磨一魂。一个世纪风云变幻，历史车轮滚滚向前，伟大光荣的中国_啊，气吞山河如虎，领导中国人民勇斗天灾旱魃，变赤地千里为良田万顷。摸得着的文物，看得见的历史，听得到的赞扬，脚下这延绵1500公里的壮举，不禁使我潸然泪下，抬眼望去山峦叠嶂，奇峰险岭，仔细端详这一幅幅艰苦卓绝的历史图片，恍惚间置身于悬崖峭壁之中游走穿梭。
中华民族的精气神，在这里伟大的工程里体现出自力更生，艰苦创业，团结协作，无私奉献的红旗渠精神。这对我来说不仅仅是精神上震撼，更是激昂慷慨的行动鞭策，我将以这次学习的收获，投入到我矿争先的建设中去，开拓进取，砥砺奋进！
〔关键词〕心育活动课；高原期；专业标准；专业门槛
当前我国中小学心育活动课开设的状况，大致可以用两句话来概括：一句话是“心育活动课已被公认为是实施心理健康教育的最佳途径”；另一句话是“心育活动课已经成为中小学实施心理健康教育的瓶颈”。这两句话折射出了一个值得深思的现实，即发展性心理辅导虽然很重要，但在实践中却难以取得突破性的进展，呈现出一种“不上不下”“不死不活”“不进不退”的“胶着”状态。换言之，心育活动课已“进入了一个高原期”。
“高原期”往往是一个动力不足、充满争议、观念混乱、自我质疑、左右摇摆、令人心力交瘁的时期，但同时也往往是一个百家争鸣、在“无序”与“混沌”中逐渐走向“有序”与“明朗”的时期。
在诸多的争议与“莫衷一是”中，最引人注目的恐怕就是：心育活动课到底是“指导性”的，还是“非指导性”的？什么样的课才是“真正的”“专业化的”心育活动课？
其实，这一类问题早在20世纪90年代中期就被提出来了，那时候说得更为直截了当：“这到底是心理辅导课，还是主题班会课、思品课？”而当时在某部级期刊上提出这一问题的不是别人，正是我自己。然而时隔15年，我今天想与各位同道，特别是年轻同道们分享的观点却是：中小学心育活动课的“专业门槛”不宜设置过高。我之所以有这样一个认识上的大转变，理由有三。
理由之一，心育活动课的课程定位决定了它不能照搬“团体咨询”的专业标准。
在美国，学校里的心育课程被称为“团体指导”。美国学校心理学家约翰·施密德对此有精辟的解释：“指导”，这个词用来描述与情感教育或心理教育有关的课程。一般而言，指导课程的组成非常广泛，每个年级有对应的目标和任务，而且从理想层面来说，最好在任课教师和咨询员共同努力下把它与课堂教学融合在一起。
施密德认为，这样一种“团体指导”课程的优点是：
（1）团体指导比个体辅导涉及更多学生，并开放讨论和分享的渠道。（2）团体指导不要求在咨询理论和技巧上有特殊的训练，因为它更注重的是教学过程。有强大推进能力的教师即可以在带领团体指导上大获成功。（3）在学校课程中，团体指导活动可以与其他学科整合。（4）团体指导通过强调人类发展和关系的积极方面，在改善班级和学校的整体环境方面有一定的潜力。
施密特认为“团体指导”的局限是：
（1）因为团体指导更多是教育和提供信息，不是治疗性或个人提高性的，这种形式对那些生活中有严重冲突或困扰的学生不会有太大作用。但是，课堂指导活动有助于识别这些学生，教师可以将他们转介给学校咨询员，获得更多的干预。（2）依据团体的规模，团体指导活动无法像团体咨询那样在成员之间引发很多互动。因此，指导活动中的个人支持、关心和信任的发展都不像团体咨询中那么深入。（3）团体指导并不一定会给所有的成员提供针对个人的教育或生涯目标方面的帮助。学生个体的需求有可能被忽略。而团体咨询则直接关注个体需要，对每个成员充满希望。（4）因为团体指导更注重教学过程和技巧，团体规模可达25名或者更多的学生，咨询员的活动设计需要更富有结构，更具指导性。这种领导风格看起来与咨询关系中倾向于让学生更自由地表达有些矛盾。
施密德的上述观点清楚地界定了“团体指导课程”（即“心育活动课”“心理辅导课”）的定位。这一定位的基本要点就是：（1）它更多地属于“指导性”课程，所以会更多地偏向于情感教育和提供信息，而不可能像“团体咨询”（即“小团体辅导”“小组辅导”）那样，重在体现自我成长或发挥矫正、治疗的功能；（2）它是学校课程的组成部分，受学校教学总体计划的制约，所以不可能像“团体咨询”那样在改变个人认知或行为模式方面那么深入；（3）它涉及更多的学生，所以一般教学过程为四十分钟左右，它不要求教师在咨询理论和技巧上受过特殊的训练，也就是说，不要求开课教师像“团体咨询”的带领者那样表现出更多的专业技术。
这样一种课程定位，对许多专职心理教师来说也许是一种“颠覆性”的观念，因为我国的师范教育对心育活动课的研究目前依然比较薄弱，并且远离中小学第一线的实践，所以谈及学校团体心理辅导时，很多人常常是照搬“团体咨询”那一套理论体系和技术架构，少有人对中小学心理课堂上发生的真实情况作比较深入的探究。
但我们无法否认，施密德所描述的“团体指导”的课程定位，实际上是国际学术界早就公认的理论定位。比如美国团体咨询理论与实践大师欧文·亚龙非常明确地告诉我们：“在过去的十几年中，许多团体治疗方法把正式的指导或心理教育作为课程中的重要部分。”美国学者卡普兹也曾指出：“发展性指导的团体训练是学校指导课程中相当重要的一环。发展性的团体训练可能会有具体的预防性目标，但总的来说，其本质是为了‘并不要求发生较大个人转变，更关注……种种发展性问题’而设计的。”
美国著名心理学家柯瑞在谈到学校中的“心理教育团体”时也有类似的观点，他认为，“心理教育团体开展的团体活动具有多种功能：传达信息、分享共同经历、指导问题的解决、提供援助、帮助来访者学会在团体情境之外建构自身的支持系统等。这种围绕特定主题的结构式活动，既能传达信息，又能促进自我发展。所以，这种团体活动又可称为教育性团体。”
又如我国学者刘伟认为，“团体辅导、团体咨询与团体治疗之间其实是一个连续体，彼此之间有一些重叠”，“三者之间也存在一些差异，这些差异并不是团体干预实施过程上的差异，而是实施的力度以及工作对象、工作层次和实现目标的不同”。他将这些不同列出一张表来加以比较（见表1）。
表1 团体辅导、团体咨询与团体治疗的区别
团体辅导 团体咨询 团体治疗
对象 正常人 有轻度心理
问题的人 有严重心理问题或心理障碍的人
目标 增进知识、传递信息、改变观念 促进自我认识、宣泄不良情绪、改变不良心理和行为 人格重建、人格
改变和行为矫正
功能 预防性、
发展性 补救性、发展性 矫正性
指导者 教师或心理
咨询师 心理咨询师 心理治疗师
层面 认知活动 认识、情绪、
意志和行为 意识及潜意识层面：认识、情绪、意志和行为
方法 一般教学活动技术：传授知识、提供信息 小组分享、自我探索、自我觉察、自我完善 治疗技术：分析、解释行为
规模 以班级为单位 8～10人 8～10人
台湾学者夏林清则认为，学校中的大团体辅导往往围绕着大部分学生的共性来进行，辅导教师帮助儿童探索和理解他们如何感知正在发生的事情。通过直接参与某个讨论或者活动而产生辅导效果。经验证明，学校团体辅导产生的一个很好的附加作用是：不论学生是安静地坐着看，还是直接参与，就算是什么都不做，仅仅是“在那儿”，他们也能学到东西，获得成长。
清华大学樊富珉教授是对我国本土国情、学情非常了解的心理学研究者之一，她再三告诉我们，团体辅导主要强调的是认知或知识层面的功能，主张用间接的方法来改变人的思想或行为。团体辅导的主要目标在于资料的提供或知识的获得，以作为个人拟定计划或做决定的参考，其功能是属于预防性和发展性的。在学校心理健康教育中，团体辅导主要用来预防问题的发生，其内容主要包括心理健康知识与方法的教育和学生个人发展与职业选择等。学校团体辅导多以班级为单位，在心理健康教育课和活动课中实施，一般30～40人左右。团体辅导通常由辅导教师或班主任带，重点放在要探讨的主题上，而主题一般是学生们共同关心或要面对的。团体辅导使用的方式通常有讲解、讨论、电影、幻灯片、闭路电视、学生报告、专题演讲和座谈等，与一般教学方式相似。
樊富珉对“学校团体辅导”的上述界定，是对“心育活动课”属性的一个相当清晰的概括，相信我们的专职心理教师大多都读过她的著作。但十几年来，在一线教师队伍中，对心育活动课的课程定位仍有许多似是而非的争议，让人感觉似乎“专业化”就一定比“不专业”好，这恐怕源于我们对理论的研读和思考还欠深入。而理论上的浅尝辄止往往导致实践上的左右摇摆，这种摇摆在短期内是难以避免的，但若是反复地用团体咨询的“专业标准”来评点心育活动课的操作过程，就会对发展性心理辅导的大范围推进造成障碍。
理由之二，在相当长的时期内，心育活动课的实施要靠许多非专业的班主任“扛起大梁”。
1999年10月，在某市举行的一次初中团体辅导研讨课活动中，我第一次提出了要防止心理辅导课的四个“误区”，并将其概括为“四个不要”，即：“不要上成思品课”“不要上成班队活动课”“不要上成文化知识课”“不要上成‘实话实说’一类的谈话节目”。时至今日，我依然认为这“四个不要”大体上是正确的，它是我们坚持心理辅导课基本专业标准的表现。但是，在十几年前，我过分强调了这“四个不要”，结果加剧了许多班主任上课的挫败体验，而我却全然不知。
直到2001年的暑假，我应邀去外地给班主任培训，我带去的两位杭州地区的班主任上了两节公开课，当地听课的有400多人。我在课后作了即席点评，分析了其中一位教师在活动过程中的“四个误区”。当时台下有位班主任给我递了条子，上面写着“您这样评价这位老师的课，是不是太伤这位老师的心了？”我当场回答：“不会的，因为心理健康教育的评课坚持‘不论成败，只讲得失’的主张。”但事后我认真反思了这位班主任提出的批评意见，才意识到自己对广大班主任参与心理辅导工作的难处缺乏人性化的理解。班主任在传统的德育工作模式下，习惯了灌输与说教的教育方式，现在要他们一下子转到心理辅导模式上来，他们是很难适应的。至于“专注、倾听、同感、回馈、引导、重述、面质、具体化”等一系列辅导技巧，都需要班主任在辅导实践中慢慢体会和逐步掌握，绝不可能仅凭短期的培训就彻底解决问题。所以，过分强调“专业化”，过分指责开课教师的“教育”色彩，有时反倒会使他们手足无措，甚至丧失了做好这项工作的信心。
所以后来我改变了培训策略，不再过分突出“四个不要”，而是从正面加以引导和帮助。我现在对班主任常讲的三句话是：“要求不要太高了”“转弯不要太急了”“换个角度想一想——即使你上得有点像思品课，那也是一节融合了心理辅导理念的思品课嘛！就算你这节课很像班会课，那也是贯穿了心理辅导主题的班会课呀！大胆去尝试，不要怕像不像，凡事总有一个过程的嘛！”然后，我再和班主任作一些探讨：应该如何去发问、引导、回应才能体现辅导的理念、技巧和方法。我发现，当我以这样一种态度去和班主任交流时，常常能和他们产生许多共情，而我提出的建设性意见也往往更能被他们所接纳和认同。
心育活动课作为发展性心理辅导，应该针对不同年龄、不同级段学生的发展特征和实际困惑，在每一个学年段都开设。换句话说，心育活动课只有始终伴随学生的成长足迹，才能真正起到推动学生智力和社会化发展的作用。如果在某个学段三年或六年的学习生活中，只是某个年级（如高一）开了课，而在其他年级（如高二、高三）却不开课，那么就不能认为这是真正的发展性、预防性的辅导。而我国当前的实际情况却是：因为师资不足，配置专职心理教师的学校往往只能在一个年级开设心育活动课。
林崇德先生在十几年前曾说过：就我国的具体情况而言，即使在全国所有的综合性大学和师范院校都开设心理学系，而且所有的心理学系都设置学校心理健康教育专业，那么五十年之后也无法实现全国每一所中小学都配置一名专职心理教师的目标。
这就告诉我们，在相当长的一段时间里，发展性的心育活动课是要靠广大班主任的参与来实施的，其可行性路径就是在每学期的班会课总量中，拿出三分之一左右的时间开设心育活动课。而要做到这一点，前提则是为班主任提供一个符合学生成长“路线图”和“时间表”的开课主题架构，以及一套有详细操作设计和具体素材的心育活动课实施教案。而且，这套实施教案的“专业门槛”不宜设置得太高，以免让“非专业”的班主任们心生畏惧或退却之意。
同理，将中小学发展性团体辅导称为“心育活动课”而非“心理辅导课”，也可以减少其专业色彩，降低“专业门槛”，拉近心育课程与广大班主任的心理距离。
理由之三，在这个多元观念相互交融渗透的时代，心育活动课的专业界限也难以做到“独善其身”，与其他教育载体“泾渭分明”。
在当前多元化的时代背景下，多元的价值选择极大地丰富和拓展了人们的生活空间和认知空间，也为各种新事物的生存发展创造了更为宽松的环境。然而，在面对多元世界绚丽色彩的同时，我们也会承受前所未有的迷茫甚至是混乱，有时我们会觉得许多不同事物之间的界限越来越难以分辨清楚。举个通俗的例子，现在手机的功能好像越来越像电脑或电视，而电脑的功能也越来越像电视和手机，那么，将来电视机的发展趋势是否会越来越像手机和电脑呢？假如我们一定要坚持某种价值标准，说手机只能是手机，电脑只能是标准化的电脑，而电视机也不能搞成“四不像”，那么我们生活的世界将会变得何等刻板和无趣？而学校中教育媒介的发展变化也是如此，现在有很多教师在接受了心理健康教育培训后，都在尝试改变自己的班会课或者思品课，他们会把大量的心育活动课的素材和活动形式融入自己的课堂，这就使得心育活动课、班会课、思品课三者之间的界限正在被突破，可能会呈现出部分交错、部分相融的趋势。在这样一种大背景下，心育活动课要完全坚守一种独立的“专业标准”，让自己长出一张完全“与众不同”的面孔，恐怕也是一种苛求了。
综上所述，国内外对“团体指导课程”的研究业已形成了一个比较成熟、比较有包容性的提法，完全可以帮助我们消除业内人士对“心育活动课”在专业技巧上的种种过高期待。因为一个必须考虑的前提是：“心育活动课”这种“团体辅导”载体，说到底是带有“教育”性质的，它的“专业门槛”不应设置过高。
最后还要强调一句，心育活动课有自己的运作规律，它应该有适度的专业标准，而且随着这一新生事物的不断成长发展，它的专业标准也应该不断与时俱进。
主要参考文献：
[1]施密德.学校心理咨询实用规划[M].刘翔平，等，译.北京：中国轻工业出版社，2005.
[2]戴维·卡普兹.团体咨询方法——培训师手
册[M]. 孙时进，译.北京：中国轻工业出版社，2008.
[3]刘伟.集中·封闭·大型团体咨询[M].北京：中国轻工业出版社，2010.
[4]夏林清.大团体动力[M].台北：张老师出版公司，1996.
[5]樊富珉.团体心理咨询[M].北京：高等教育出版社，2005.
为大力弘扬“五·四”精神，激发当代大学生爱国热情，5月4日晚，我们班举行了“闪亮青春”纪念五四主题团课活动。我们班全体团员参加了此项活动。
团课在《光荣啊,中国共青团》团歌声中拉开序幕，首先，班长余鹏同学带领全体同学重温了入团誓词，通过资料展示、朗诵等形式讲述了团的历史、性质和任务，为全体团员展开了一幅精彩的中国共-产主义青年团的光荣画卷。
随后，团支书总结了入学以来外语系的志愿者活动，并就如何做一名合格的共青团员与大家进行了深入的探讨和交流。同学们一致认为青年是整个社会中最积极、最有生气的力量，而共青团则是这一队伍的先锋组织，昭示着国家的未来和民族的希望。作为这个优秀组织的成员，要时刻牢记誓言，拥护党的领导，胸怀强烈的责任感和使命感，在各个方面要起到先锋模范的作用。
我们班的各位同学进行了各自的发言。其中王同学用朴实的语言、感人的事迹、和自己重归课堂学习的心得体会，希望同学们要珍惜现在的美好时光，努力学习科学文化知识，勇于探索和创新，在以后的工作中讲奉献、创一流。同学们被王金花的发言深深的感动并报以热烈的掌声，同时也牢牢记住了王金花同学的宝贵建议。最后，全体同学献上了一首充满激-情的诗歌朗诵《青春赞歌》。
团支书对此次活动进行了深刻总结，希望全班同学们树立执著的信念、养成优良的品德、学习丰富的知识、锻炼过硬的本领，勇敢地担负起历史重任，珍惜大学的宝贵时光，从现在做起，从小事做起，勤奋学习，积极工作，成为一名优秀的时代青年。
本次团课深化了同学们对“五四”精神的认识和理解，激发了同学们为祖国强盛而奋斗的责任感和使命感，坚定了广大同学为中华崛起奉献青春和智慧的信念，团员们纷纷表示今后一定会更加刻苦学习，扎实工作，争做一名对国家和社会有用的人才。
中国共青团是_的后备军，二者是相互关联不可分割的。开展增强共青团员意识主题教育活动，是从源头上切实加强党的先进性建设，巩固党执政的青年群众基础的重要举措，是坚持党建带团建、团建促党建，增强共青团的吸引力、凝聚力、创造力和战斗力的实际行动。我在此次对全团有重大意义的教育活动中也受益匪浅。
首先，此次活动给我提供了一个重新审视自己的机会。加入团组织以来，我都严格要求自己，在学习，生活与思想上抱着积极的态度，并积极向党组织靠拢。到了大三之后，课业比较轻松，生活不是那么紧张了，我逐渐产生了消极懈怠的情绪。同时我在以后的道路该怎样走的问题上层一度陷入迷惘，似乎不管怎样都很不确定都苦难重重，内心的无助让我莫名的烦躁，一味的逃避现实，也放松了对自己的要求。
其次，此次活动给我带来了认识上的进步以及思想上的提高。平时对党团的学习仅限于在学习之余从报纸新闻上得来的零星片断，很不完整。此次经过这样一个比较系统的学习，我对党团的政策导向以及实事动态都有了比较清晰的了解，也形成了以下一些新的认识：
歌德曾说过“人不是靠他生来就有的一切，而是靠他在学习中所得到的一切来造就自己”，任何人或组织都要在学习中不断完善。而中国_是一个在成立之初就具有先进性的政党，一直以来领导着中国的革命走向成功。在成为执政党之后，如果还仅仅靠着在革命中得到的那些经验，显然是不够的，世界形势瞬息万变，中国_只有不断学习，保持先进性，才能一如既往地领导中国不断前进。而这个先进性并不是一个静止的标准线，它所表示的是真正把握时代的脉搏，始终站在时代的最前列，先进性教育就是要培养大家与时俱进的意识，意识的形成不是一个短期过程，所以作好对作为_后备军的共青团员的意识教育工作显得尤其重要。我们要摒弃只有党员才要保持先进性的错误认识，团员更应该不断学习，打好基础，准备着为_注入先进的血液!
团是由每个团员个人组成的，只要我们都能够作好自身的先进性，中国共青团在现在的或是将来的历史时期中，都会以最先进的姿态引领更多的青年人为建设我们伟大的祖国而不断奋斗!
周一的中午，我们前往阶梯教室参加当上团员后的第一次团课。
上课一开始，秦老师便向我们抛出了一个问题：我们该如何当好一名团员?这个问题令大家一时间都陷入沉思。
秦老师仿佛料到了这个结果，笑着给我们讲了一个故事。这个故事是关于老鹰重生的：老鹰在四十岁时，必须要用喙击打岩石，使旧喙脱落长出新喙;还需要用喙将旧的趾甲拔掉，用新长的趾甲拔掉老化的羽毛!而在这漫长而又痛苦的150天中，老鹰甚至无法进食、十分脆弱……
听完这个故事，我们都被深深震撼了，久久说不上话来。“老鹰想要生存下去，必须经历如此痛苦的重生过程，这是老鹰人生中一定要跨过的困难，这以后老鹰又能翱翔于天空。而你们作为一名新共青团员，党的接班人，也必须不断磨练自己，才能变得更好更强，成为一名优秀的共青团员，为团、为国家贡献你们的力量!”这番话让我们一下子犹如醍醐灌顶，一个个都侧身倾听、目光炯炯，内心更是心潮澎湃、满怀梦想与斗志!
接着，秦老师又具体讲了我们作为一名初中生，该如何当好一名优秀的共青团团员。
首先，我们要努力学习，改掉坏习惯，不断成长。作为一名中学生，学习是我们最主要的事。“知识就是力量”!我们只有现在发奋学习，储备更多的知识，开拓视野，将来才能努力创新，带领社会进步。而学习要找对好的学习方法，才能高效地学习。我们应努力克服坏习惯，养成良好的行为规范，使我们不断成长，变成更好的自己!
其次，我们要发挥带头作用。作为一名共青团团员，我们必须以身作则，起到表率作用，带领青年们共同进步。为此，我们首先需要磨炼自己，不断成长，成为一个优秀的人;然后，我们需要积极参加各项活动，热忱付出，起模范作用，团结并热心帮助广大青年，大家共同努力。
最后，我们应落实任务。团组织下发的每一个任务都要尽力完成。在完成任务时，我们要注意自己的礼仪，努力将任务完成的又快又好;而这每一次努力完成任务，都能锻炼我们的能力，助我们进步。
这四点犹如黑夜之光，一下子点醒了我们!大家一个个的脸上，都写满了坚定!那是我们内心的信念——努力成为一名优秀的共青团员，奉献自己的能量!
课结束了，我们还久久不能缓过神来，不断请老师再多给我们讲一些。
这次的团课，有震撼人心的故事，也有点醒我们的道理方法，让我深刻地懂得了该如何努力成为一名好团员，更是激起了我无限的动力!真是受益匪浅!
经过上两次团课的学习，我们已经对团的各方面有了更深一层的认识，也使我们对共青团有了更深刻的感情，并为能够成为一名共青团员而感到骄傲和自豪!第三次团课是给我们留下印象最深的一次团课。也是我们收获最大的一次团课。
在这次团课上，大家深入讨论了共青团员的责任和义务，每个人的心里都对自己的职责有了更深一步的认识，并且大家都承诺做团的合格成员，发扬团的优良传统，为共青团增光!在这次团课中，同学们也互相交流了感情。刚开学不久，同学们之间都比较陌生，在这次团课上，同学们互相交流，畅所欲言，积极主动地在全班同学面前展示自我，使大家记住了一张张鲜活的笑脸，而不是一个个陌生的名字。
这次团课很好的拉近了同学们之间的距离，使大家不再有隔阂，不再有陌生，真真正正地成为了一家人!团会在同学们的歌声和欢笑声中度过，在主持人说到“：佛家常说：‘前生的五百次回眸换来今生的一次擦肩而过。’因此，我们应该珍惜这得来不易的缘分，共同努力，做一辈子的朋友!”后全班同学自发的唱起了周华健的《朋友》。这次团课，在温馨的歌声中划上了圆满的句号…同学们一致认为这是一次十分必要且有意义的团课，正是这次团课是同学们的心紧紧的联系在了一起。相信通过这次团课，我们会电二班一定会成为一个具有凝聚力和战斗力的无坚不摧的集体!最后，再一次中心的感谢这次团课的举办!
学习讲话感悟
党的十八大以来，在不同的场合发表了一系列重要讲话。其讲话内容跨度大、内容广、意义上深，提出很多了新思想、新观点和新论断，对全面建成小康社会，实现中华民族伟大复兴的中国梦，具有十分重大的意义。
中国梦的提出和详细地阐述，描绘了全国人民的共同理想，凝聚了几代中国人的夙愿。历史告诉我们，每个人的前途命运都与国家和民族的前途命运紧密相连，实现中华民族伟大复兴是一项光荣而艰巨的事业，需要一代又一代中国人共同为之努力。而我们当代大学生作为人民群众中的特殊群体，肩负着祖国的希望，担负着实现中华民族伟大复兴的历史使命，我们应义不容辞将_个人梦_融入_中国梦_,为_中国梦_凝聚青春力量。梁启超曾言：_故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富；少年强则国强，少年独立则国独立；少年自由则国自由，少年进步则国进步。_自_战争到新中国成立，使我们明白了一个道理——国家贫穷落后，就要挨打。我们大学生作为被知识武装的青年，应当发扬五四精神，把握好深化改革开放这个机会，努力学习好科学文化知识，把自己的理想融入祖国建设中。
通过学习的系列讲话，我深刻领悟到国家对广大青年人的重视。在参加_实现中国梦、青春勇担当_主题团日活动，同各界优秀青年代表座谈并发表重要讲话。其中_广大青年一定要坚定理想信念，广大青年一定要练就过硬本领，广大青年一定勇于创新创造，广大青年一定要矢志艰苦奋斗，广大青年一定要锤炼高尚品格_是对我们广大青年提出的要求。希望我们能承担历史给我们的重任。就如的讲话那样，我们广大青年要有一番作为，必须先有理想信念，有了信念才有前进的方向：然而仅有信念是远远不够的，我们必须为了自己的信念付出实践。所以我们要练就过硬的本领。就像_的那句_打铁还需自身硬_一样的道理。作为广大青年我们要学习好理论知识，同时要不断在实践中提高自己的能力。_广大青年一定要勇于创新创造_是告诫我们现在的社会是一个日新月异的时代，我们只有不断创新创造才能在竞争中脱颖而出，才能让我们的民族强立民族之林。_广大青年一定要矢志艰苦奋斗_是告诉我们要学会吃苦，人生不可能一帆风顺，只有在艰苦奋斗中成才。_广大青年一定要锤炼高尚品格_是告诫我们只有高尚的品格才能让我们真正的成功，高尚品格是我们的基本素养，是我们为人处事必须遵守的。我作为广大青年中的一员，我深刻领会与落实的讲话精神，这是我作为青年义不容辞的责任。这就要求我在工作，学习中去进一步学习、领悟、践行。为推进社会主义建设，实现_中国梦_贡献出我的一份力量，为学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居多发一份光多发一份热。
郭教师从古至今的把台湾与大陆的联系详细的阐述了一遍，让学生们充分的了解了历史，认识到了台湾自古以来就是中国不可分割的一部分。在郭教师论述的近代大陆与台湾的几次纷纷和和中，我们能够感觉到郭教师对历史详尽的了解，和渊博的历史知识，不知不觉中郭教师就成了学生们钦佩的对象，学习的对象。以古为镜，能够知兴替。了解中国历史才能认清将来中国的发展方向，历史的教育便是爱国主义教育。
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